S.U.P Pilates, una de las disciplinas con más éxito hoy en día, permite ponerse en forma sin realizar movimientos agresivos ni grandes esfuerzos. En pocas sesiones verás como se tonifica la musculatura de tu cuerpo de forma uniforme, sobre todo los músculos más profundos que sujetan las vísceras y la columna. Se reducen las molestias en la espalda, corrigiendo la postura y aumentando los espacios intervertebrales. También se incrementará tu elasticidad, equilibrio y capacidad de concentración. Aprenderás a respirar correctamente, revitalizando tu cuerpo y mejorando la salud.
Además nos da la oportunidad de disfrutar de la sensación indescriptible de flotar mecidos suavemente por el mar, rodeados de naturaleza y aire puro, mientras nos ponemos en forma.
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